Sergant osteochondroze, pažeidžiamas kaklo, juosmens ar krūtinės ląstos slankstelių kaulinis ir kremzlinis audinys. Patologija dažnai sukelia negalią, o pažengusiais atvejais, pavyzdžiui, susiformavus tarpslankstelinei išvaržai, reikalinga chirurginė intervencija. Šioje medžiagoje išsamiai apibūdinsime krūtinės ląstos stuburo osteochondrozę, jos simptomus ir gydymą.
Krūtinės ląstos osteochondrozė - kas tai?
Krūtinės ląstos osteochondrozė – tai degeneraciniai-distrofiniai krūtinės ląstos slankstelių pakitimai, kurių metu sunaikinami sąnariai, tarpslanksteliniai diskai ir kremzlės. Lyginant su kaklo ir juosmens sritimis, krūtinės ląstos sritis nėra tokia judri, o dėl jungties su šonkauliais yra patvaresnė.
Dėl to jis yra mažiau jautrus išoriniams poveikiams. Tačiau dirbant sėdimą darbą, susilpnėjus stuburo raumenims, kartu patiriant traumų, rizika susirgti krūtinės ląstos stuburo osteochondroze yra didelė.
Rizikos veiksniai yra šie:
- didelės apkrovos nugarai - svorio kilnojimas, nėštumas, aukštakulnių dėvėjimas, plokščiapėdystė;
- sėslus gyvenimo būdas;
- rachiocampsis;
- nugaros trauma;
- neteisinga laikysena;
- paveldimas polinkis;
- nervinė įtampa.
Vystantis krūtinės ląstos osteochondrozei retėja diskai tarp slankstelių, atsiranda tarpslankstelinė išvarža, stuburo sąnarių kremzlinės membranos dilimas, patologinis kaulinio audinio augimas, ataugos – ant jo susidaro osteofitai.
Dėl tokių pokyčių gali susispausti kraujagyslės ir nervinės skaidulos, atsirasti nugaros smegenų pažeidimai (mieloišemija, mielopatija). Kita rimta ligos komplikacija – tarpslankstelinė išvarža.
Krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai, nuotrauka
Sergant krūtinės ląstos stuburo osteochondroze, simptomai dažnai atsiranda ir sustiprėja veikiant krūviams, staigiais judesiais, pavyzdžiui, sukant liemenį, pasvirus.
Tai gali būti nuobodus ar skausmingas skausmas, atsirandantis tarp menčių, kartu su spaudimo jausmu krūtinėje. Jei apatiniai šonkauliai yra pasislinkę, tada yra užpakalinio šonkaulio sindromas, kai jaučiamas aštrus skausmas mentėje ir apatinėje krūtinės dalyje.
Zonduojant stuburą pažeistų slankstelių srityje, jaučiamas vietinis skausmas – poveikio vietoje.
Nervinių skaidulų suspaudimas sukelia tokius simptomus kaip jautrumo sutrikimas suspaustų nervų galūnėse, sausgyslių refleksų (kelio ir kulno) pokyčiai.
Gali sutrikti vidaus organų veikla, nes krūtinės ląstos srities slankstelių nervinės šaknys yra atsakingos už kepenų, širdies, inkstų, plaučių, kasos ir žarnyno veiklą.
Kiti galimi osteochondrozės pasireiškimai yra seksualinė disfunkcija, pasunkėjęs kvėpavimas, taip pat skausmas, lokalizuotas šioje srityje:
- pieno liaukos;
- krūtinė ir širdis;
- hipochondrija - kairė arba dešinė;
- skrandis ir žarnynas;
- stemplę ir ryklę.
Krūtinės ląstos slankstelių osteochondrozė pasireiškia dviejų tipų skausmais:
- Dorsago – ryškus, veriantis, aštrus skausmas tarp menčių ir šonkaulių, sustiprėjęs bandant pasisukti ar pakeisti kūno padėtį. Ši simptomatika pasireiškia ligos paūmėjimo metu.
- Dorsalgija - atsiranda palaipsniui ir trunka 1-3 savaites. Skausmas yra bukas, neišreikštas ir lokalizuotas stuburo stulpelyje krūtinės ląstos lygyje, jo intensyvumas didėja giliai kvėpuojant, pakrypus. Ją lydi raumenų spazmai virš ir po skausminga vieta, oro trūkumo jausmas.
Dorsalgija dažnai paūmėja naktį ir kai kūnas ilgą laiką yra vienoje padėtyje.
Ką daryti paūmėjus krūtinės ląstos osteochondrozei?
Osteochondrozės paūmėjimas gali išprovokuoti fizinę perkrovą (sportas, sunkus darbas), hipotermiją, stiprų stresą ar nuovargį, sunkių daiktų kėlimą. Ūminį skausmą gali lydėti:
- galvos skausmas, primenantis migrenos priepuolių intensyvumą;
- pykinimas;
- galvos svaigimas;
- stiprus silpnumas;
- mobilumo praradimas;
- apsunkintas kvėpavimas.
Dorsago skausmus, atsirandančius paūmėjus krūtinės ląstos stuburo osteochondrozei, sunku pašalinti savarankiškai. Nereikėtų rinktis nuskausminamųjų, neapsilankius pas specialistą, nes savigyda gali išprovokuoti rimtų komplikacijų.
Pirmas veiksmas esant ūminiam skausmui – iškviesti greitąją pagalbą arba kreiptis į neurologą. Žmogui paūmėjus, jie guldomi į ligoninę, o ligoninėje pašalina skausmo sindromą ir kontroliuoja tolesnę būklę. Skausmui malšinti naudojami analgetikai ir vietiniai anestetikai (injekcijos, tabletės, tepalai).
Bendrosios terapijos priemonėsir pablogėjimo laikotarpio taisyklės yra šios:
- lovos režimo ir minimalaus aktyvumo laikymasis;
- vartoti tik gydytojo paskirtus vaistus;
- fizinė terapija ir lengvas savimasažas;
- fizioterapija;
- subalansuota mityba.
Jei dorsago sukelia tarpslankstelinė išvarža, nurodomi vaistai, korseto nešiojimas, fizioterapija, o esant dideliems dydžiams – vienintelis gydymas. Jis atliekamas nuodugniai diagnozavus ir pašalinus kitas patologijas su panašiais simptomais.
Krūtinės ląstos osteochondrozės gydymo taktika
Esant krūtinės ląstos pažeidimams, kaip ir kaklo ir krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės atveju, gydymas yra simptominis. Iš vaistų skiriami:
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
- Analgetikai, kurie taip pat gali būti iš NVNU grupės;
- Vietiniai skausmą malšinantys vaistai gelių, kremų, tepalų ir pleistrų pavidalu;
- Raumenis atpalaiduojantys vaistai nuo nugaros raumenų spazmų;
- Vitaminų ir mineralų kompleksai, padedantys atkurti raiščius ir kaulinį audinį;
- Antidepresantai.
Svarbus gydymo komponentas yra chondroprotektoriai - preparatai, kurių pagrindą sudaro gliukozaminas arba chondroitinas - jie prisideda prie kremzlės audinio atkūrimo ir vartojami ilgą laiką, šešių mėnesių ar ilgiau.
Veiksmingiausios priemonės, apimančios abu šiuos junginius.
PapildomasKrūtinės ląstos osteochondrozės gydymo metodai:
- fizioterapija - smūginė banga, lazeris, magnetinis, ultravioletinis poveikis, elektroforezė;
- fizioterapija;
- masažas turi šildantį poveikį, padidina medžiagų apykaitos intensyvumą paravertebraliniuose ir sąnarių audiniuose, mažina padidėjusį raumenų tonusą;
- akupunktūra – akupunktūra;
- akupresūra – lytėjimo poveikis biologiškai aktyviems taškams;
- Sveikas maistas.
Sergant krūtinės ląstos stuburo osteochondroze gydomieji pratimai atliekami 2-3 kartus per dieną. Pratimų programą individualiai sudaro gydantis gydytojas. Gimnastika gali būti ir profilaktinė, ir gydomoji, skirta stiprinti stuburo ir pečių raumenis, atkurti natūralius stuburo linkius, padėti formuoti laikyseną.
Pradėti tai daryti galima tik įveikus skausmo sindromą. Visų pratimų judesiai iš esmės primena tuos, kuriuos žmogus atlieka kasdieniame gyvenime, todėl mankštos metu raumenys pamažu stiprėja be pertempimo.
Krūtinės ląstos osteochondrozės prevencija
Profesijos pobūdis dažnai sudaro sąlygas vystytis osteochondrozei. Žmonėms, dirbantiems sunkų fizinį darbą ar visą darbo dieną praleidžiantiems sėdimoje padėtyje, svarbu stebėti savo laikyseną ir reguliariai atlikti pratimus, stiprinančius nugaros raumenis.
Naudinga kelis kartus per darbo dieną atlikti apšilimą, taip pat savimasažą.
Siekiant išvengti krūtinės ląstos osteochondrozės, iš dietos reikia pašalinti druskos, cukraus, prieskonių, saldžių gazuotų gėrimų, aštraus ir kepto maisto perteklių.
Pirmenybė teikiama natūraliam maistui be konservantų ir dažiklių, daržovėms, vaisiams, grūdams ir kitoms kruopoms, liesai mėsai ir liesai žuviai, pieno produktams, pakankamai vandens. Būtina palaikyti normalų svorį, nepamiršti saikingo fizinio krūvio ir nepiktnaudžiauti kava bei alkoholiniais gėrimais.
Kūno padėtis miego metu yra svarbi – miegoti reikėtų ant nugaros, ant tankaus kieto čiužinio. Iš pradžių atsirandantis diskomfortas išnyksta, kai tik slanksteliai grįžta į teisingą padėtį.
Visų prevencinių rekomendacijų laikymasis leis nugara išlikti sveikai, gražiai ir gyventi be skausmo.